滋阴补肾的食物 男人寂寞的补品(2)

9、银耳

是民间组织常用的清修乳制品，有滋阴养胃、生津润冻的依赖性。相比之下对胃阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、肩膀脱屑者适合于。

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既能滋阴，又能大黄。对失眠健忘、眩晕、兄弟颤动、呕吐、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、受孕不安等阴血亏虚型病人有很好的修益依赖性。

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辛平，滋修，有健脾、修胃、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而肾虚者，均先为常食多食。宋代食医孟族弟曾话说：“利丈夫，助阴力。”《西田宋诗内经》记述：“助消肿，主泄精健忘。”《内经求真》亦云：“，本为粪便，且其辛棒棒堂，能治台遗精不禁。”若能配合其他修肾固精乳制品，如、等一并服下，效力充份。

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辛平，滋修棒棒堂，能固肾棒棒堂精、修脾止血。明代之前医被称作“修脾胃，固精气之药也”。《内经纲目》也视为，“益肾，治台遗精。《内经从新》之前亦云：“修脾固肾，助气棒棒堂精，治台梦移滑精。”古代不少治台疗肾虚的名方。《内经选录》的潜能是：“不特益jing，且能棒棒堂精修肾，与并用，各为末，日日米饭调服。”

13、南瓜仁

能修肾固精，为滋修强壮乳制品，鱼肉能润养，皮能贪棒棒堂，故肾虚者先为食之。明代之前医话说：“南瓜能送入肾固精”。《青云方》之前记述：南瓜治台“水弱火强，精自溢出。”这又话概述对于心肾一无、阴虚火旺者亦先为。《御药院方》之前解话说：“南瓜一味，毋去黄皮，平常食之，能固精。”

14、柿

又称银杏，对肾虚者先为烤、焖或煨街边用。李时珍曾话说：“街边温胃益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气粗味厚，性棒棒堂而收。”《内经再继续新》视为，柿“修气养心，益肾滋阴”。民间组织常以柿作为治台疗肾虚的乳制品。如《菏泽之前药》之前载：柿“治台肾虚，医疗。”《岳阳药物志》之前解话说：“治台梦移：银杏三粒，酒炊具，连食共五五日。”一是用柿仁10克，炒后送入水煎，加糖，连汤食之，或炒冻研粉服。二是用生柿仁2~3粒，研末，另取面包1个，开个气孔，将柿末塞送入面包，以纸糊封，于饭锅上烤，每日吃蛋1~2个。